Rennen oder spazieren, wir haben eine Laufgruppe für dich, deine Familie und Freunde! :-)
Alle können sich anmelden und mitmachen. Jede Person meldet sich einzeln über das Online-Formular an.
- Level 1: Ich kann 30 - 45 Minuten durchgehend rennen.
- Level 2: Ich kann während 30 - 45 Minuten kurze Abschnitte rennen und dann wieder schnell spazieren.
- Level 3: Ich kann 30 - 45 Minuten durchgehend zügig spazieren.
- Level 4: Ich bin mit Hilfsmittel (Rollator, Rollstuhl, ...) unterwegs. Ich bewege mich gerne für 60 Minuten in der Natur.
- Level 5: Laufen mit Kindern ab ca. 7 bis 12 Jahren. Ein spielerisches Laufprogramm für unsere Kleinsten.
Daten: Donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr
April 22. / 29.
Mai 6. / 20. / 27.
Juni 10. / 17. / 24.
Juli 1.
Ort: Es gibt 2 Standorte.
- Mauren beim Vogelparadies (Josef-Murr-Weg 4, 9493 Mauren) Level 2 - 4
- Schaan beim Sportplatz (Rheinwiese 11, 9494 Schaan) Level 1 - 5
Anlass:
Als Trainingshöhepunkt nehmen wir am Samstag, 12. Juni am LGT Lauf teil.
Es gibt eine 10km Strecke (Bendern - Vaduz) und eine 2km Strecke (Rheinpark Stadion - Vaduz Städtle).
Die Teilnahme ist freiwillig.