Lasst mich gewinnen!


Doch wenn ich nicht gewinnen kann,


lasst es mich mutig versuchen.

Special Olympics Eid

Tennis und Fussball mit Jürgen und Ralph - Teil 1

Montag, 18.05.2020


Liebe Ball-Freunde. In dieser Woche widmen wir uns dem Tennis und dem Fussball. Unsere Coaches Jürgen Tömördy und Ralph Vogt haben für euch ein paar Übungen zusammen gestellt, die ihr zu Hause machen könnt. Heute, am Mittwoch und am Freitag veröffentlich wir ein Video mit ihnen.

Tennis: Übung für die Vor- und Rückhand auf einem Punkt mit Anschliessendem kurzen Parcours.

Fussball: Passen an die Wand, Annahme mit dem Innenrist, Vorlage auf andere Seite und direkter Pass.

Macht beides für ca. 10 – 15 Minuten.

In diesem Sinne: HeyHoSolieGo und viel Spass beim Training, bleibt fit! Danke an scottholmesmusic.com für Musik.